健康都市伝説

普段なにげなく食べている「りんご」。毎日意識的に摂ると健康な体づくりや免疫力アップにも役立ちそうです。りんごの健康成分、効果的な食べ方など、りんごパワーの秘密を紹介します。

アーモンドは目のカタチそっくりで、ブルーベリーは瞳そのもの、肝臓としじみもよく似ています！偶然なのでしょうか？そんなちょっと不思議で、健康にも良さそうな食べ物。その成分や栄養素を紹介します。